佟丽娅令人心动的背影 从拒绝“虎背”身材开始

　瑞酱发现了，大家对身材的观察角度越来越多面了，以前就只是专注于细腰细腿，现在真的是360度全方位审视，什么直角肩、天鹅臂、蜜桃臀各种各样。

　　但是我们的目标依旧还是辣么的单纯啊，那就是穿衣服好看！

　　明星们被当作行走的衣架子，身材的每一个细节都备受关注。

　　看到她们穿啥都想买回来套在自己身上，然后发现这买家与卖家，隔了不知道多少个鸿沟。

　　还有现在越来越多人关注着体态的问题，体态好看>身材好

　　体态美的人更可以体现一个人的气质。

　　气质这种东西本是玄学，但是身材好+体态好

　　就让人自然而然联系到优美的气质，而最常见的气质人群就是：

　　学舞蹈的人。

　　我们的丫丫佟丽娅，一直是气质美人儿。本来就自小学习舞蹈，再加上吃不胖的体型让大家酸到皱眉。

　　就算在娱乐圈全是女神姐姐的环境里，拎出来也是让人拍手叫绝！

　　尤其剪了短发后的她，气质清爽宛如雨中带着丝丝氤氲走出的天鹅，就算定格的她也能让人不由自主盯着看。

　　挺拔的身形，纤长的颈部，还有让瑞酱最喜欢的，就是她纤细紧致的背部！

　　要知道有时人并不胖，但是背部厚的话，就非常容易显的很壮，紧身的毛衣、背心还有什么露背就直接下辈子见了，也突然了解“虎背熊腰”这个词。

　　而拥有薄薄的背部，就会让整个从颈部到腰部的线条非常流畅，而且有薄才有厚，侧面看来有薄背和薄腰的衬托下，更会凸显胸部的曲线！

　　同样学舞蹈出身的还有刘诗诗，又是一个气质型选手，诗诗的身形、体态

　　包括走路姿势也都是可圈可点的，一看就是从小下功夫苦练纠正的结果！

　　她的背部线条也很好看，纤薄身形衬托下让整个人都非常仙！

　　尤其是凸显身材的衣服穿到她们的身上，就会显的非常好看，这就是薄背和体态优美的好处！

　　当然瑞酱没有让大家去学习舞蹈的意思，（如果你有兴趣也未尝不可！）

　　很多人觉得那肯定是因为胖呀，所以才会“厚”，当然这也是一部分原因，毕竟脂肪是全身性的。

　　但是其实有很多针对背部的运动，也可以为你的体型做出一些改善，并且背部力量增加后，对打开肩膀和驼背也会有一定的纠正作用呢！

　　艾薇巴蒂！跟瑞酱练起来！

　　动作一

　　两头起

　　动作二

　　单腿单手起

　　动作三

　　抬腿划水

　　动作四

　　猫式伸展

　　挺拔漂亮的身形，搭配上薄薄的背部，气质的修炼就在这一点改变之间，

　　就是在看的你！

　　快快挺起你的背，一起拒绝做“虎背”女孩！